Έλλη Κοκκίνου: Η αποκάλυψη για την διατροφή της     Η αγαπημένη τραγουδίστρια, Έλλη Κοκκίνου, φιλοξενήθηκε στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται». Φυσικά η τραγουδίστρια παραχώρησε μια αποκαλυπτική συνέντευξη στην Ναταλία Γερμανού. Μάλιστα, η Ελληνίδα τραγουδίστρια ήταν ιδιαίτερα αποκαλυπτική σε όσα ανέφερε, καθώς έβγαλε ειδήσεις, ενώ παράλληλα απάντησε σε όλα τα ερωτήματα που της τέθηκαν από τη Ναταλία […]

The post Έλλη Κοκκίνου: «Έτσι έχασα 22 κιλά μέσα σε 12 μήνες χωρίς να στερηθώ σχεδόν τίποτα από τη διατροφή μου» appeared first on Newsthessaloniki - Νέα από την Θεσσαλονίκη και όλη την Ελλάδα.

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με την αύξηση του βάρους, επειδή έχουν κατά κανόνα αρκετές θερμίδες. Ως εκ τούτου τους αποφεύγουμε εντελώς, αλλά αυτό είναι λάθος. Σε μια ισορροπημένη διατροφή, οι ξηροί καρποί μπορούν να συμβάλλουν θετικά στην υγεία μας. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και τα αμύγδαλα και η θετική […]

The post Ζάχαρο: Ο ξηρός καρπός που πρέπει να τρώτε appeared first on Newsthessaloniki - Νέα από την Θεσσαλονίκη και όλη την Ελλάδα.