Κώστας Σαμαράς
Αυτή η φόρμουλα για απώλεια βάρους μπορεί να σας βοηθήσει να χάνετε 2.5 εκ. από το λίπος της κοιλιάς την ημέρα.
Όχι μόνο σιγοκαίει το λίπος στο στομάχι και εξαλείφει την περίσσεια του νερού από το σώμα, αλλά είναι και πολύ χρήσιμη για την ικανότητα, τη μνήμη του μυαλού σας, την ακοή και την όραση.
Εάν καταναλώνετε 2 κουταλιές της σούπας από αυτό το φάρμακο την ημέρα, για τουλάχιστον δύο εβδομάδες, θα έχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:
• Αυξάνει το μεταβολισμό, βοηθώντας τον να λειτουργεί ταχύτερα και ως εκ τούτου συμβάλλει στην απώλεια βάρους.
• Καταπολεμά την κατακράτηση υγρών.
• Βελτιώνει και ενισχύει την πέψη.
• Καταπολεμάει την γαστρική υπερέκκριση.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
• Παρέχει περισσότερη ενέργεια και τονώνει την επιθυμία για κίνηση.
• Καταπολεμάει την αϋπνία.
• Προστατεύει το λαιμό και τις φωνητικές χορδές.
• Αποτρέπει την κυτταρική γήρανση του δέρματος.
• Αυξάνει τη λίμπιντο.
• Διευκολύνει την εφίδρωση και την αποβολή της περίσσειας των τοξινών από το σώμα.
ΣΠΙΤΙΚΟ ΓΙΑΤΡΙΚΟ ΓΙΑ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:
• 4 λεμόνια (χυμός)
• 2 εκατοστά φρέσκο τζίντζερ
• 3 κουταλιές της σούπας μέλι
• 2 κουταλιές της σούπας κανέλα
• 1/4 φλιτζάνι κρύο νερό
ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΕΤΟΙΜΑΣΕΤΕ:
• Ανακατέψτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 3 λεπτά.
ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ:
Βάλτε το μείγμα σε ένα γυάλινο βάζο ή ένα ποτήρι με καπάκι και καταναλώνετε 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.
Εκτελέστε για τρεις εβδομάδες και κάντε μία παύση 2 εβδομάδων και επαναλάβετε.
Διατηρήστε το σε δροσερό μέρος ή στο ψυγείο
Το τζίντζερ είναι άφθονο σε θρεπτικά συστατικά και βιοδραστικές ενώσεις, οι οποίες ευθύνονται για τα ευεργετικά του αποτελέσματα στο σώμα και το μυαλό.
Οι περισσότερες από τις φαρμακευτικές ιδιότητες του τζίντζερ, συμπεριλαμβανομένων των αντι-φλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών επιδράσεων, προέρχονται από το ενεργό συστατικό, Ζιγγίβερη (πιπερόριζα).
Αυτό το μπαχαρικό είναι ιδιαίτερα επωφελές για την ανακούφιση της ναυτίας και του εμέτου μετά από χειρουργική επέμβαση ή υποβολής σε χημειοθεραπεία. Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην αντιμετώπιση της πρωινής αδιαθεσίας κατά την εγκυμοσύνη.
Τα λεμόνια περιέχουν φλαβονοειδή, τα οποία είναι φυτικές χρωστικές, που είναι γνωστό ότι έχουν ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Αυτό σημαίνει ότι βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από οποιαδήποτε ζημιά.
Περιέχουν επίσης σημαντικές βιταμίνες όπως βιταμίνη C και κάλιο. Μια διατροφή πλούσια σε κάλιο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε την αρτηριακή σας πίεση, και μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που τρώνε αρκετό κάλιο έχουν έως και 27% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων.
Αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, μοιραστείτε το με τους φίλους και την οικογένειά σας!
