Κώστας Σαμαράς
Ενώ υπάρχουν αρκετές επεμβάσεις για να μειώσετε τις ρυτίδες στο μπούστο, υπάρχουν και αρκετοί φυσικοί τρόποι για να πετύχετε πιο φτηνά το ίδιο αποτέλεσμα.
Συχνά, εμφανίζονται ρυτίδες στο στήθος χωρίς να φταίει η ηλικία σας. Για παράδειγμα, είναι πιθανό να ξυπνήσετε με ρυτίδες αν κοιμηθείτε στα πλάγια. Επίσης, το να φοράτε πολύ στενό σουτιέν μπορεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα.
Δείτε παρακάτω τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα:
Να πίνετε αρκετά υγρά
Είναι το πιο σημαντικό βήμα στην πρόληψη των ρυτίδων. Απλά προσοχή να μην καταναλώνετε πολλά αναψυκτικά με ζάχαρη γιατί αυξάνουν τις φλεγμονές, κάτι που επιταχύνει την γήρανση.
Να ενυδατώνετε το στήθος σας
Ειδικοί συνιστούν να χρησιμοποιούμε σκευάσματα με βιταμίνη Ε για καλύτερο αποτέλεσμα.
Κάντε μασάζ με λάδι καρύδας
Για πολλά χρόνια, οι γυναίκες βασίζονται στο λάδι καρύδας για να σβήσουν τις ρυτίδες από το δέρμα τους. Κάντε τακτικά μασάζ με κυκλικές κινήσεις στο στήθος σας. Εάν δεν έχετε λάδι καρύδας και το παρθένο ελαιόλαδο κάνει καλή δουλειά.
Βάλτε αντηλιακό
Η έκθεση στον ήλιο επιταχύνει την διαδικασία της γήρανσης. Πριν βγείτε έξω, βάλτε λίγο αντηλιακό στην περιοχή του στήθους, καθώς και στα υπόλοιπα μέρη του σώματος που είναι ακάλυπτα.
Να τρώτε τροφές με υψηλές ποσότητες σε βιταμίνη C
Εκτός από το να δυναμώνει το ανοσοποιητικό, η βιταμίνη C μειώνει και τις ρυτίδες. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι απαραίτητη για την σύνθεση του κολλαγόνου που σφίγγει και μαλακώνει το δέρμα.
Φτιάξτε χυμό από αγγούρι
Κόψτε ένα αγγούρι σε μικρά κομμάτια και αφού τα στύψετε, βάλτε τον χυμό πάνω στο στήθος σας. Έχει καλό αποτέλεσμα λόγω της βιταμίνης C που περιέχει. Επίσης, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε και χυμό τομάτας. Καλύτερα να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο.
Κοιμηθείτε ανάσκελα
Όταν κοιμάστε για ώρες στα πλάγια, η βαρύτητα θα αφήσει το στήθος σας γεμάτο ρυτίδες. Μάθετε να κοιμάστε ανάσκελα και θα δείτε μεγάλη βελτίωση.
