Πέγκυ Σκουλού
Το σπιτικό ρόφημα που πίνει για αποτοξίνωση αποκάλυψε η Δούκισσα Νομικού, μέσω του προσωπικού της προφίλ στο Instagram. Το μοντέλο παρόλο που έχει φέρει στον κόσμο δύο παιδάκια έχει άψογες αναλογίες καθώς η ίδια προσέχει τη διατροφή της.
Όταν μάλιστα, κάνει ”αμαρτίες΄΄ φροντίζει να πίνει το εν λόγω σπιτικό ρόφημα για γρήγορο detox. Μόνο με τρία υλικά, τζίντζερ, λεμόνι και μέλι πετυχαίνει το τέλειο ρόφημα!
Αυτό είναι το σπιτικό ρόφημα της Δούκισσας Νομικού
«Ξέρεις τι μου αρέσει να πίνω για αποτοξίνωση; Τζίντζερ (το βράζω από το βράδυ σε μια κατσαρόλα με νερό και το αφήνω να κρυώσει), με λεμόνι και λίγο μέλι», αποκάλυψε σε ανάρτηση της στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram.
Το διατροφικό πλάνο της Δούκισσας Νομικού
«Για πρωινό θα φάω chocolate stars μαζί με τον Σάββα. Είναι κάτι δημητριακά παιδικά, βιολογικά με σοκολάτα (περίπου κατά τις 8.20). Κατά τις 11, τρώω φρουτάκια. Σήμερα έφαγα αχλαδάκι, μηλαράκι, λωτό. Στη 1, θα φάω μεσημεριανό, αφού τρώνε και τα παιδιά στη 1. Δευτέρες τρώμε φακές (ένα μπολ) με ρύζι και μία φέτα μαύρο ψωμί. Και μία σαλατούλα για να παίρνουν παράδειγμα και τα παιδιά.
Μετά, μπορεί να φάω κατά τις 4, κανένα παγωτάκι, ένα γλυκάκι, κανονικό, σοκολατένιο. Μετά, τρώμε 7.30 το βραδινό. Αυτό είναι το μυστικό, τρώω νωρίς βραδινό. Θα φάω ό,τι τρώνε και τα παιδιά. Pizza, μακαρόνια με τυρί, το μεσημεριανό αν ήταν κανένα κρεατάκι ωραίο, λίγο παστιτσάκι. Είναι η τελευταία φορά που θα φάω», έχει αποκαλύψει το μοντέλο.
