Κώστας Σαμαράς
Η Κάτια Δανδουλάκη στα 76 της χρόνια σήμερα, μοιάζει το ίδιο σικάτη και όμορφη με μία σαραντάρα. Ποια είναι τα μυστικά της για να διατηρείται σε φόρμα;
ΗΚάτια Δανδουλάκη είναι αναμφίβολα μία από της μεγαλύτερες, αλλά και πιο σικάτες ελληνίδες ηθοποιούς. Σήμερα στα 76 της χρόνια παραμένει πανέμορφη και τόσο καλλίγραμμη, που εύκολα θα την παρομοιάζαμε με σαραντάρα. Ποια είναι τα μυστικά της νεότητας της και γιατί θεωρεί τον εαυτό της στρατιωτάκι;
Η αγαπημένη ηθοποιός είχε αποκαλύψει στο παρελθόν σε συνέντευξη της, τα μυστικά της για να διατηρεί τη σιλουέτα της, καθώς και τους κανόνες που ακολουθεί για τη διατροφή της.
Η διατροφή της Κάτιας Δανδουλάκη και η γυμναστική
«Και αυτό το μυστικό έχει να κάνει με δουλειά και κανόνες. Δεν εγκατέλειψα ποτέ τον εαυτό μου. Τον πρόσεχα όσο μπορούσα. Ήθελα να κρατήσω αυτήν τη νεανική ζωντάνια. Βεβαίως, τα χρόνια περνάνε. Έχω απόλυτη επίγνωση της συνθήκης. Δεν μου επιτρέπω όμως να παραιτηθώ. Δεν υπάρχει καμία μέρα που δεν κάνω την εικοσάλεπτη γυμναστική μου. Προσέχω τη διατροφή μου. Τίποτα δεν αποκτάται εύκολα. Απαιτεί δουλειά. Θέλω να παίξω τους ρόλους που επιθυμώ, χωρίς τον περιορισμό της εξωτερικής εικόνας» ανέφερε αρχικά η Κάτια
«Είναι γελοίο αυτό που λένε, ότι δεν κάνω τίποτα. Κάνω τα πάντα για να μοιάζω νέα. Έχω κάνει πολύ δουλειά για να μείνω στα κιλά μου, κάνοντας γυμναστική και τρώγοντας σωστά, βάζοντας κρέμες και οτιδήποτε κρατάει το πρόσωπό μου όχι παραμορφωμένο. Κι αυτή είναι η συμβουλή μου για κάθε μία που θέλει να είναι φρέσκια, υγιής και όχι παραμορφωμένη.
Μη φανταστεί κανείς ότι με ένα χάπι αδυνατίζεις ή με ένα χάπι κάνεις γυμναστική! Δουλεύω για τη φυσική μου κατάσταση πολύ και επίπονα. Τρώω πολλές ποσότητες από πράγματα που δεν παχαίνουν. Τρελαίνομαι με τα γλυκά. Θα μπορούσα να φάω 18 παγωτά σικάγο και δύο τούρτες μόνη μου!»
«Γυμνάζομαι κάθε μέρα! Αυτό ξεκίνησε όταν έκανα το σήριαλ Λένη, όπου σήκωνα συνέχεια τη Δήμητρα Δουμένη. Τώρα πια κάνω ασκήσεις με λάστιχα στο πάτωμα κάθε πρωί. Είτε κοιμηθώ τρεις ώρες, είτε τέσσερις ώρες, το πρόγραμμα ετοιμασίας μου περιλαμβάνει και τη γυμναστική. Είμαι στρατιώτης!».
