Κώστας Σαμαράς
Μία μητέρα μοιράστηκε ένα βίντεο που δείχνει το έντερό της να προεξέχει από την κοιλιά της και θυμίζει την ταινία Alien.
Όπως πολλές μητέρες, η Taryn Watson από το Perth της Αυστραλίας, βίωσε τον διαχωρισμό των μυών της κοιλιάς της ενώ περίμενε τον γιο της, Benji, το 2016.
Αυτό σήμαινε πως τα εσωτερικά της όργανα τώρα προεξέχουν από το κενό που δημιουργήθηκε στην κοιλιά της όταν πιέζετε ενώ γυμνάζετε.
Ωστόσο, η 32χρονη προέτρεψε τις άλλες γυναίκες να μην αφήνουν αυτό το θέαμα να τις σταματήσει από το να γυμνάζονται με τον τοκετό – και απλά να προσαρμόσουν την ρουτίνα τους.
Αυτό συμβαίνει επειδή είναι δύο μυς με μία γραμμή συνδετικού ιστού στο κέντρο της κοιλιάς – που τεντώνουν – οι κοιλιακοί μυς δεν διαχωρίζονται στην πραγματικότητα.
«Αυτό δεν σημαίνει πως κάτι δεν πάει καλά ή πως είστε πιο αδύναμες. Μπορείτε κανονικά να γυμνάσετε τους μυς της κοιλιάς.»
«Απλά πρέπει να είστε προσεκτικές για να μην τραυματίσετε τον εαυτό σας και να μάθετε ξανά να χρησιμοποιείτε τους μυς αυτούς.»
Η Taryn συμβουλεύει τις γυναίκες που είναι ανάμεσα στις 16 και τις 20 εβδομάδες να αποφεύγουν να γυμνάζουν τους κοιλιακούς τους για να αποφύγουν αυτό το αποτέλεσμα.»
