Κώστας Σαμαράς
Τα αβγά είναι μια από τις πιο δημοφιλείς τροφές παγκοσμίως, χάρη στα βασικά μεταλλικά στοιχεία και τις πρωτεΐνες που περιέχουν. Όπως γνωρίζετε, το αβγό χωρίζεται σε δύο μέρη, τον κρόκο και το ασπράδι. Ενώ τα περισσότερα από τα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται στον κρόκο, τα ασπράδια είναι εξίσου σημαντικά για την υγεία και την ομορφιά σας. Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε πώς να χρησιμοποιήσετε τα ασπράδια των αβγών για μια υπέροχη επιδερμίδα!
Τα ασπράδια των αβγών χρησιμοποιούνται σε κάθε είδους νόστιμη συνταγή.
Χρησιμοποιούνται επίσης ως συστατικά σε συνταγές ομορφιάς, με εξαιρετική χρήση σε μάσκες μαλλιών και μάσκες προσώπου.
Αν σας έχει περισσέψει λίγο ασπράδι αβγού από το πρωινό, εδώ θα βρείτε τους καλύτερους και πιο υγιεινούς τρόπους για να το αξιοποιήσετε.
Πώς να χρησιμοποιήσετε τα ασπράδια των αβγών
Είναι γνωστή η στυπτική τους ιδιότητα καθώς και η δυνατότητα να μειώνουν την ερυθρότητα. Αποτελούν επίσης ένα εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες συστατικό για το δέρμα σας.
Γι ‘αυτό υπάρχουν τόσοι πολλοί τρόποι για να τα χρησιμοποιήσετε στο χώρο της ομορφιάς. Είναι, μάλιστα, πολύ πιο αποτελεσματικοί σε σχέση με άλλες πολύ πιο δαπανηρές θεραπείες.
Το πιο σημαντικό σχετικά με τη χρήση των ασπραδιών στις θεραπείες ομορφιάς είναι ότι αποτελούν μια εξαιρετική λύση χαμηλού κόστους που είναι πολύ εύκολο να βρει και να εφαρμόσει κάποιος.
Οι συγκεκριμένες λύσεις είναι πολύ αποτελεσματικές, απλές στην παρασκευή και την εφαρμογή αλλά και χρήσιμες από όποια σκοπιά κι αν τις δει κάποιος.
1. Η απολεπιστική ιδιότητά τους
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ασπράδι αβγών ως απολεπιστικό!
Βοηθά να αφαιρέσετε τους ρυπογόνους παράγοντες στο δέρμα σας καθώς και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
2. Δράση κατά της ακμής
Εκτός από το ότι είναι αντιφλεγμονώδη, τα ασπράδια αβγών αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικά στη μείωση της ερυθρότητας.
Αν έχετε ακμή, είναι ένας έξυπνος τρόπος για να ελέγξετε, να καταστήσετε λιγότερο εμφανή, ακόμη και να εξαλείψετε τα σημάδια της.
Η ακμή προκαλείται από την υπερβολική λιπαρότητα στο δέρμα σας, γεγονός που οδηγεί στη δημιουργία δερματικές κύστες, τα γνωστά σπυράκια ακμής. Στη συνέχεια οι κύστες αυτές μολύνονται και επηρεάζουν σοβαρά την ομοιομορφία του δέρματος.
Η ακμή εμφανίζεται συνήθως στην εφηβεία, αλλά μπορεί να επανεμφανιστεί και αργότερα, προκαλώντας επιπλοκές που εκτείνονται πέρα από την εφηβεία.
Η χρήση του ασπραδιού βοηθά στη ρύθμιση της λιπαρότητας στο δέρμα σας και στην αποκατάσταση του κανονικού, υγιούς pH του.
Καθώς τα επίπεδα της λιπαρότητας μειώνονται, ο σχηματισμός των σπυριών καθίσταται ολοένα και πιο βραδύς.
3. Σακούλες κάτω από τα μάτια
Λόγω των αποσυμφορητικών τους δυνάμεων, τα ασπράδια αβγών μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την εμφάνιση των σάκων κάτω από τα μάτια.
Ένα άλλο πλεονέκτημα είναι ότι κάνουν πιο ήπια την εμφάνιση των μαύρων κύκλων που προκαλούνται από κόπωση, άγχος ή τον κακό ύπνο.
Τι να κάνετε:
Συνιστούμε την εφαρμογή του ασπραδιού απευθείας στην περιοχή με μια μπατονέτα.
Αφήστε το για 10 λεπτά και ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Επαναλάβετε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.
4. Καθαρισμός των πόρων
Μια άλλη υπέροχη πλευρά του ασπραδιού είναι η ικανότητά του μειώνει ή να συστέλλει το μέγεθος των πόρων σας.
Χάρη στην πρωτεΐνη που περιέχουν, τα ασπράδια βοηθούν να σταθεροποιήσετε τις ατέλειες του δέρματος.
5. Ενυδατική δράση
Τα ασπράδια βοηθούν το δέρμα σας να απαλλαγεί από τους ρυπογόνους παράγοντες. Χωρίς να είναι σκληρά με την επιδερμίδα, την τρέφουν και την ενυδατώνουν.
Λόγω της ποσότητας πρωτεϊνών που περιέχουν, είναι εξαιρετικά στη φυσική ενυδάτωση του προσώπου σας και την πρόληψη της ξηρότητας.
Αν τα συνδυάσετε με μέλι και ελαιόλαδο, θα έχετε μια πολύ θρεπτική και ενυδατική μάσκα.
Μάσκα προσώπου με ασπράδι αβγού
Τώρα που γνωρίζετε για όλες τις εκπληκτικές χρήσεις των ασπραδιών, ήρθε η ώρα να δείτε πώς μπορείτε στην πράξη να επωφεληθείτε από όλες τις ιδιότητές τους.
Σας παρουσιάζουμε μια σούπερ εύκολη και φιλική προς την τσέπη σας συνταγή για τη θεραπεία του προσώπου σας. Προσφέρει αντιρυτιδικά, ενυδατικά και αντιφλεγμονώδη οφέλη.
Συστατικά
1 ασπράδι αβγού
1 κουταλιά της σούπας μέλι (25 γρ.)
20 σταγόνες αμυγδαλέλαιο
Οδηγίες παρασκευής
Χτυπάτε το ασπράδι με ηλεκτρικό αβγοδάρτη ή με το χέρι.
Μόλις σχηματιστούν κορυφές, προσθέστε το μέλι μαζί με το αμυγδαλέλαιο.
Ανακατέψτε καλά μέχρι να συνδυαστούν όλα τα υλικά καλά.
Τρόπος εφαρμογής
Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε τη μάσκα σε καθαρό, στεγνό πρόσωπο. Αφήστε τη μάσκα για 20 λεπτά.
Μετά από αυτό το διάστημα, ξεπλύνετε με ζεστό νερό και επαναλάβετε περίπου 2 φορές την εβδομάδα.
