Κώστας Σαμαράς
1.Πριν αγοράσεις τα νέα σου »ψηλά» παπούτσια σιγουρέψου ότι είναι άνετα. Πρέπει το τακούνι να απέχει 3 εκατοστά από το μέρος του παπουτσιού που ακουμπάει το έδαφος. Όχι λιγότερο.
2. Να προετοιμάσεις τα πόδια σου κατάλληλα πριν, ώστε να μην τρέχεις να τα ανακουφίσεις μετά. Βάλε βαζελίνη στις πατούσες σου και ταλκ μέσα στα παπούτσια. Όχι πια κάλοι.
3. Όσο πιο χοντρό είναι το τακούνι τόσο πιο σταθερό και το βάδισμα, και λιγότερη η κούραση.
4. Μάθε τους διαφορετικούς τύπους τακουνιών.
5. Όσο πιο μυτερές είναι οι γόβες, τόσο πιο δύσκολο να τις περπατήσεις.
6. Αν τα καινούργια σου παπούτσια είναι πολύ σφιχτά, μπορείς να τα ανοίξεις λίγο, βάζοντάς τα στην κατάψυξη!
7. Ή να φορέσεις χοντρές κάλτσες, να τα στριμώξεις στα πόδια σου και να τα φυσήξεις με ζεστό αέρα με το πιστολάκι για τα μαλλιά.
8. Τρίψε με γυαλόχαρτο ή με ρετσίνι τους πάτους των παπουτσιών σου αν γλιστράνε πολύ!
9. Όταν τα παπούτσια φτάνουν μέχρι τον αστράγαλο κάνουν το βάδισμα πιο σταθερό.
10. Αν τα τακούνια είναι φθαρμένα, πρέπει οπωσδήποτε να τα αντικαταστήσεις.
11.Όταν θα περπατάς να θυμάσαι να πατάς πρώτα το τακούνι και μετά τα δάχτυλα. Δεν θα πέσεις εύκολα με αυτή την τεχνική.
12. Τέλος, όταν βγάλεις (επιτέλους) τα πολύ ψηλά τακούνια μην βάλεις κατευθείαν τις παντόφλες σου. Βάλε για λίγα λεπτά ένα παπούτσι με μικρό τακούνι. Έτσι τα πόδια σου θα ξεκουραστούν πιο εύκολα.
