Πέγκυ Σκουλού
Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που επηρεάζει περίπου το 50% των ατόμων άνω των 40 ετών — και μέχρι την ηλικία των 70 ετών, επηρεάζει έως και το 90%.
Αυτού του είδους ο πόνος είναι το αποτέλεσμα της αντίδρασης των νευρικών απολήξεων στις αρθρώσεις σε ερεθιστικούς παράγοντες όπως οι τοξίνες, τα υποπροϊόντα αυτοάνοσων διεργασιών, οι κρύσταλλοι αλάτων και άλλες φλεγμονώδεις ενώσεις.
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται στα φαρμακεία και αγοράζουν φάρμακα που μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό στον οργανισμό.
Σήμερα, θέλουμε να μοιραστούμε μαζί σας μια φυσική θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στα χέρια και τις αρθρώσεις.
Τι μπορείτε να κάνετε για να καταπολεμήσετε τον πόνο στα χέρια και τις αρθρώσεις;
Συστατικά:
2 κουταλιές της σούπας κουρκουμά σε σκόνη
1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
5 κουταλιές της σούπας καθαρό νερό
Παρασκευή:
Ανακατέψτε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να έχετε ένα λείο, ομοιόμορφο μείγμα.
Τρόπος χρήσης:
• Εφαρμόστε το μείγμα απευθείας στην πάσχουσα περιοχή.
• Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις.
• Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Γιατί λειτουργεί:
Ο κουρκουμάς είναι ένα ισχυρό φυσικό αντισηπτικό και αντιβιοτικό που σκοτώνει επιβλαβείς μικροοργανισμούς. Χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές ασιατικές χώρες για τη θεραπεία φλεγμονών.
Ο κουρκουμάς βοηθά επίσης το σώμα να παράγει κορτιζόνη—μια ορμόνη που μειώνει φυσικά τον πόνο στις αρθρώσεις.
Επιπλέον, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην εξάλειψη των επιβλαβών ελεύθερων ριζών και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Για να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη θεραπεία, συνδυάστε την με μια ισορροπημένη διατροφή και φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό.
Χρησιμοποιείτε συχνά κουρκουμά στην καθημερινότητά σας;
