Πέγκυ Σκουλού
Έχετε ποτέ σκεφτεί ότι τα ρούχα που χρησιμοποιούμε για να ντυνόμαστε και που προφυλάσσουν το σώμα μας μπορεί πραγματικά να του κάνουν κακό;
Έχετε ακούσει για τα μικροπλαστικά;
Τα μικροπλαστικά στο σώμα μας
Τα μικροσκοπικά πλαστικά σωματίδια που έχουν μέγεθος μικρότερο από 5 mm είναι γνωστά σαν μικροπλαστικά και είναι μέρος ενός μεγάλου προβλήματος για το περιβάλλον. Οι ωκεανοί, το έδαφος, ο αέρας, ακόμη και το σώμα μας περιέχουν αυτά τα σωματίδια, τα οποία είναι συχνά αόρατα με γυμνό μάτι. Επειδή τα μικροπλαστικά υπάρχουν σε πολλά οικοσυστήματα και αποτελούν κίνδυνο για την ανθρώπινη υγεία, υπάρχει αυξανόμενη ανησυχία για αυτά.Οι επιπτώσεις για την υγεία μας είναι σημαντικές.Διαβάστε παρακάτω πως μας επηρεάζουν
Τι κάνουν τα μικροπλαστικά στην Ανθρώπινη Υγεία
Διείσδυση ιστών και κυττάρων: Τα μικροπλαστικά μπορούν εύκολα να εισέλθουν στους ανθρώπινους ιστούς και κύτταρα λόγω του εξαιρετικά μικρού τους μεγέθους, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας.
Χρόνια φλεγμονή: Η έρευνα δείχνει ότι η έκθεση σε μικροπλαστικά μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια φλεγμονή, η οποία συνδέεται με μια σειρά προβλημάτων υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, καρκίνος και αναπνευστικές διαταραχές.
Οξειδωτικό στρες: Το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από τα μικροπλαστικά μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία μεταξύ των αντιοξειδωτικών του σώματος και των ελεύθερων ριζών.
Μόλυνση από την τροφική αλυσίδα: Η τροφική αλυσίδα επηρεάζεται από την μεγάλη παρουσία μικροπλαστικών στο περιβάλλον μας, η οποία κρύβει πιθανούς κινδύνους για την υγεία των ανθρώπων.Τα μικροπλαστικά μπορούν να διεισδύσουν στην τροφική αλυσίδα σε διάφορα στάδια.
Μείωση της έκθεσης στα μικροπλαστικά και προστασία της ανθρώπινης υγείας
Τα προληπτικά μέτρα για τον περιορισμό της έκθεσης και τη μείωση των πιθανών κινδύνων είναι απαραίτητα, λόγω των ανησυχιών για τα μικροπλαστικά και την ανθρώπινη υγεία. Ακολουθούν μερικές πρακτικές προτάσεις:
Για να μειώσετε την ποσότητα μικροπλαστικών που απορρίπτονται από συνθετικές ίνες, χρησιμοποιήστε κλινοσκεπάσματα και ρούχα από φυσικές ίνες( βαμβάκι, μαλλί). Αποφύγετε τα ρούχα από nylon ή άλλα συνθετικά υφάσματα που αναφέρονται σαν πολυαμιδικά.
Επιλέξτε επαναχρησιμοποιήσιμες εναλλακτικές για τα πλαστικά μιας χρήσης όποτε είναι δυνατόν.
Μειώστε την ποσότητα μικροπλαστικών που καταναλώνονται μέσω του πόσιμου νερού χρησιμοποιώντας φίλτρα νερού που είναι πιστοποιημένα για την αφαίρεσή τους.
Επιλέξτε θαλασσινά που έχουν καλλιεργηθεί με βιώσιμο τρόπο και λάβετε υπόψη την πιθανότητα μόλυνσης από μικροπλαστικά.
