Πέγκυ Σκουλού
Το αλάτι πρέπει να το καταναλώνετε με μέτρο.Η κατανάλωση του άλατος ή αλλιώς χλωριούχου νατρίου με μέτρο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής για μικρούς και μεγάλους καθώς η υπερβολική κατανάλωσή του συνδέεται με διαταραχές της καρδιαγγειακής υγείας, όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Η κατανάλωση του άλατος ή αλλιώς χλωριούχου νατρίου με μέτρο είναι πολύ σημαντικό στοιχείο της ισορροπημένης διατροφής για μικρούς και μεγάλους καθώς η υπερβολική κατανάλωσή του συνδέεται με διαταραχές της καρδιαγγειακής υγείας, όπως η αυξημένη αρτηριακή πίεση.
