Κώστας Σαμαράς
Ποιος είπε ότι ένα παιδικό πάρτι δε μπορεί να είναι και υγιεινό; Συχνά οι μαμάδες ανησυχούμε αρκετά για το τι θα ταΐσουμε τα παιδιά μας όταν πηγαίνουν στα πάρτι των συμμαθητών τους. Πατατάκια, ζαχαρωτά, ζελεδάκια και αναψυκτικά γεμάτα ζάχαρη είναι μερικά από εκείνα τα πλέον υποχρεωτικά για να διασκεδάσουν τα παιδιά δυστυχώς ή ευτυχώς. Η δημιουργία ενός εναλλακτικού πάρτι με περισσότερο υγιεινές επιλογές που θα λατρέψουν τα παιδιά, μπορεί να ακούγεται δύσκολη αλλά όχι ακατόρθωτη. Υπάρχουν πολλές υγιεινές παιδικές επιλογές φαγητού που είναι νόστιμες, πολύχρωμες και υπερβολικά εύκολες στο να παρασκευαστούν. Ακολουθούν μερικές ιδέες που σίγουρα θα λατρέψετε τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας, ξεχνώντας την θέλησή τους για τα ανθυγιεινά σνακ.
Party Sushi
Μια πιο παιδική έκδοση των αγαπημένων όλων μας σούσι, γεμάτα πολύχρωμα λαχανικά συνδυάζει τόσο το fun όσο και τις υγιεινές ιδιότητες των λαχανικών. Μάλιστα, μπορείτε να εμπλέξετε και τα παιδιά σας στο ρολλάρισμα τους, ώστε να τους το κάνετε πιο ενδιαφέρον, αφού θα δουν και τη διαδικασία παρασκευής του σνακ.
Υγιεινά γλυκά με σοκολάτα
Γιατί να δώσετε στα παιδιά σας τυποποιημένα γλυκά γεμάτα βούτυρο και ζάχαρη όταν μπορείτε να εκμεταλλευτείτε υγιεινές συνταγές που κυκλοφορούν, με υποκατάστατα ζάχαρης και με βάση που αποτελείται από υλικά όπως είναι οι χουρμάδες; Τα γλυκά με σοκολάτα είναι τα αγαπημένα των παιδιών, γι’ αυτό και πρέπει να υπάρχουν σίγουρα σε ένα παιδικό πάρτι. Τρουφάκια, μικρές κρεπούλες με ζυμάρι από αλεύρι βρόμης ακόμη και παγωτό https://stamou.gr/katigories-proiontwn/pagoto/ βανίλια ή σοκολάτα είναι κάτι που λατρέψουν. Ακόμη μπορείτε να προσθέσετε στο τραπέζι μερικές επιλογές σε snacks όπως το παραδοσιακό ρυζόγαλο και κρέμες για να έχετε πολλές επιλογές.
Πατατάκια λαχανικών
Η πιο υπέροχη αλμυρή επιλογή, που θα ξετρελάνει ακόμα και τους γονείς του πάρτι. Ναι, το ξέρουμε, το θέμα είναι να προσεγγίσουμε τα παιδιά, αλλά σίγουρα κανείς δεν θα αντισταθεί σε αυτά! Η καλύτερη επιλογή για τα τσιπς λαχανικών μας, είναι να γίνουν στον φούρνο στην λαδόκολλα. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τα εξής λαχανικά: καρότα, παντζάρι, πατάτες και γλυκοπατάτες. Θα δημιουργήσετε μια πανδαισία χρωμάτων μα πάνω απ’ όλα θα συμπεριλάβετε ένα απόλυτα υγιεινό σνακ στο πάρτι του παιδιού σας. Η ανάγκη για τα κανονικά πατατάκια, θα εκλείψει και όλα τα παιδιά θα αναρωτιούνται από τι είναι φτιαγμένα αυτά τα πεντανόστιμα πατατάκια.
Μπάρες δημητριακών
Ένα ακόμα γλύκισμα, απόλυτα υγιεινό και δυναμωτικό είναι οι μπάρες δημητριακών. Μπορείτε να δημιουργήσετε μικρές μπαρίτσες με βάση την βρόμη, το μέλι, τους χουρμάδες και να τοποθετήσετε κομματάκια σοκολάτας ή φυστικοβούτυρο, το οποίο επίσης λατρεύουν τα παιδιά, και είναι και πολύ θρεπτικό.
Χαρούμενα εναλλακτικά γενέθλια λοιπόν!
